Author Archives: lawfalv

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激荡秋千的小鹦鹉——女性解决问题的方法

 张太太买菜回来,一进门就气嘟嘟地对正在看报纸的老公说:“我刚才在市场遇到陈太太,她劈头就对我说:‘你好像又胖了不少!’气死人了!她也不照照镜子,自己胖得腰都没了,居然还说我胖,真是!”       张先生心里觉得真是奇怪,人家随口一句话,也可以气成这样,这有什么了不起的?有什么好计较的?心中不以为然,口中则不加置评。       张太太见老公没反应,更加怨叹:“想起来就气人!要不是大学时候认识了你,毕业之后我就不会放弃出国念书的机会;要不是没出国,也不可能立刻就答应嫁给你;要不是嫁给你,我也不会那么早生孩子;要不是因为生孩子,我的身材也不会变形,今天就不会被人家说我胖。……­”       张太太越数落越生气,越生气越数落,张先生则被“疲劳轰炸”得昏了头,太太好像觉得这辈子全被他给害了,心中自是不平,忍不住开口辩白几句,不料却引得太太大发脾气,数落得更加起劲了。       相信许多男性都有和张先生类似的经­验,每次你的她一有不如意,对你诉苦时,往往情绪一泻千里,不可收拾,而且最后所有的不幸似乎都可归咎到自己身上!       这一点,实在令男性同胞们觉得愤愤不平,因此忍不住提出抗东篱把酒黄昏后议,结果呢,通常又引发一场更大的情绪风暴。       女性为何这么不讲道理呢?       其实,这看来不理性的行为,倒是有些道理可Ñ­的。       心理学家们发现,很多女性在解决情绪困扰的过程中,习惯性地会扩大问题,从一件事联想到相关的经­验,因此基本上是采取“举一反三”的发散型思考模式,这和上次谈到的男性解决问题是采取“集中焦点”的收敛型思考模式完全相反。       女性较喜欢以“与人分享”的方式来解决情绪问题,而且她们容易把问题夸大,使问题显得很严重。这是因为这些女性基本上有这样的行为倾向:非得先经­过一段自怜自艾的过程,把情绪降低到谷底之后,才可能死而后生地再提升起来。       而在这过程中,她们也借着“举一反三”的思考模式,试图来找出自己原­本并不太确定的问题症结点。       可以这么说,她们试着提供自己各种可能的答案(是因为生了孩子,是因为太早结婚……),反正因为搞不太清楚真正的原因,就边走边推敲吧!       所以严格说来,这种高潮迭起、看似闹剧的荒谬言行,基本上是一种“治疗过程”,以叙述出思考的方式来检视自己的问题,达到自我纾解情绪的目的。       此外,这些女性也可以借着呈现自己惨绝人寰的遭遇,来获得他人的了解并渴望得到安抚。 … Continue reading

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男人看女人的8个心理错觉你懂吗

男人看女人容易产生错觉,我认为主要体现在以下8个方面。以下提到的女人,是指势力和短见的人,请大家不要对号入座,简称女人主要为行文方便。   1、女人比男人更实际。   女人在选择和一个男人结婚的时候,头脑是异常的清醒,她会基于非常现实而又理性的考虑才会作出决定的。男人思想复杂而头脑简单,女人思想简单而头脑复杂。男人的愚蠢即在于婚前他不晓得女人是否真爱自己,总以为婚姻是对爱的一种承诺,殊不知,女人嫁给他可能另有企图,房子票子等物质方面的东西是女人看似轻视实际上最最在意的东西。从某种意义上讲房产证就是进入婚姻的入场券,无独立购房能力的女人到了一定年龄,真的会因为男人有一套宽敞的住房和他结婚。   2、女人比男人爱怀旧。   女人天生就是一种怀旧的动物,古人云:女子重前夫,男子重后妇。在古人的语境里,前夫就是第一次钻心刺骨的疼痛,第一次消魂迷醉的体验,第一次把自己交给一个男人的冲动,足以让一个女人铭记一辈子的。当她以后的生活中再出现其他男人时,充其量不过是人家第一个男人的影子而已,因为在这个女人心中真正的爱已经死了,爱也好痛也好,总是“曾经沧海难为水,除却巫山不是云”,一个女人受伤过后,在她身上“有多少爱可以重来!”风景秀丽的桃花岛,第一个登上它的是当然的主人,后来者就是游客,永远不可能以主人的身份上岸。   3、女人比男人易冲动。   在男人群体中,帅哥是稀缺资源,最有条件和资格接近帅哥的就是美女,几乎所有的美女都喜欢帅哥,于是争先恐后向其献身就成为正常。帅哥不费吹灰之力可以白玩,并且还是原装货!通常的说法是男人不坏,女人不爱。小混混会直截了当地把美女拥到墙角,一脸坏笑,斜着三角眼对其说:吃饭去!这时候美女多半会跟他走。天下无烈女,好女怕男缠。拳王泰森因强奸罪获刑,他的好多女人排队去探监,忠心耿耿地盼他早日出来,这就是流氓的魅力。   4、女人比男人有欲望。   一般而言,女人不喜欢正经男人,你不嗜烟酒朝九晚五按部就班规规矩矩,可能会成为她的老公,但不是她的爱人,因为她觉得你没劲,最起码没事业心;相比之下,如果你在外非嫖即赌,经常夜不归宿,即使回来也是满身酒气,那她会很在意你,怕你出轨而时刻检点自己的不是。女人爱一个男人,不一定要嫁给她;但关键时刻会为他挺身而出不顾一切。我们都想知道人家是怎样赢得美人心的?这是所有的男人一生中应该努力钻研的重大课题。   5、女人比男人喜欢甜言蜜语。   女人是用耳朵去恋爱的,甜言蜜语一定要多讲,哄她开心才是硬道理;当然小恩小惠少不了,让她觉得在这个世界上只有你对她最好,到时候你是什么样的人不重要,她的心已是你的了。还有一种男人他很冷,不苟言笑,眼睛也不色迷迷,但他可能是情场的冷面杀手。他追女人从来不动声色,看似无意实有意的偶然邂逅,午夜时分一个关心的电话,别出心裁的生日派对,情人节浪漫的烛光晚餐。一切都那么恰倒好处。如此下来,十有八东篱把酒黄昏后九美人是跑不掉的。   6、女人比男人欣赏谎言。   女人很怪的,明明是谎话偏偏爱听;明知是陷阱楞是要往下跳,好多女人一辈子也长不大。小事依着她,大事自己做主,女人才会服你。你对她千分之千,她会把头一偏;你对她三心二意,她才会对你死心塌地,你越不在意她越爱你。   7、女人比男人重视金钱。   西蒙。诺娃说:女人容易为安逸和优裕的生活所吸引。女人出于本性,对黄金饰品和钻石一类的东西具备特殊的好感,幻想着哪个有钱人送她一颗25克拉的大钻石。现在有钱的男人比猴还精,能够让他们毫不犹豫掏腰包养着的女人,一般应具备两个条件:一是年轻,二是美貌,并且不是一般的美貌,不年轻也行,但一定要有魅人的本领,这里面机遇可能很重要。   8、女人比男人看重容貌。   女人天生充满不切实际的幻想,与生俱来的依附心理使她一生下来就在这个社会群体中处于劣势,但她们不甘如此,爱面子,讲享受,自欺欺人,从20多岁起开始就将或高价或廉价的劣质化妆品不遗余力地疯狂涂抹、厚厚地覆盖造成局部地区有霜冻的自然灾害,欲盖弥彰更加吓人,有时候大白天真是活见鬼。 来源:39健康网

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黄道十二宫的插画与传说

插画作者:Peter Lawman “黄道十二宫”(zodiac)一词来自希腊语zodiakos,意思是动物园。在希腊人眼里,星座是由各种不同的动物形成,这也就是十二个星座名称的由来。在天文学上,以地球为中心,太阳环绕地球所经过的轨迹称为“黄道”。黄道宽16度,环绕地球一周为360度,黄道面包括了除冥王星以外所有行星运转的轨道,也包含了星座,恰好约每30度范围内各有一个星座,总计为十二个星座,称为“黄道十二宫”。 太阳在黄道上自西向东运行,每年环“天”一周。在黄道两边的一条带上分布着十二个星座,它们是白羊座、金牛座、双子座、巨蟹座、狮子座、处半夜凉初透女座、天秤座、天蝎座、人马座、摩羯座、宝瓶座和双鱼座。地球上的人在一年内能够先后看到它们。 古巴比伦人对这些星座进行了长期观测,通过观测定出了黄道,又把黄道分成12等份,每等份30度,称为1段。太阳在12个月内绕黄道运行1周,因此它在黄道上每月运行1段。在古人看来,太阳是阿波罗神,它休息的地方定然是金碧辉煌的宫殿,因此,他们就把黄道上的1段叫做1宫。这样,黄道上的12段便成了“黄道十二宫”。黄道十二宫的名称与黄道附近的12个星座类似,即白羊宫、金牛宫、双子宫、巨蟹宫、狮子宫、室女宫、天秤宫、天蝎宫、人马宫、摩羯宫、宝瓶宫和双鱼宫。虽然黄道十二宫的名称与黄道附近的12个星座的名称相同,但它们有本质的差别。黄道十二宫表示太阳在黄道上的位置,宫与宫的大小是固定的。都是30度,太阳进入每一宫的时间基本上是固定的,现在每年3月21日前后太阳来到春分点,进入白羊宫;6月22日左右来到夏至点,进入巨蟹宫;9月21日前后来到秋分点,进入天枰宫;12月22日左右来到冬至点,进入摩羯宫。一个人在自己的生日时,太阳正好经过自己的星宫,所以一个人是不能在自己生日时看到自己所属星座的。 十二星座目录 <IMGHTTP: title="黄道十二宫 独角兽论坛" src="http://haokanbu.s3.amazonaws.com/picture/external/eadba3c1c64e4fd5b4b3858fd23fb4cd.jpeg" alt="黄道十二宫的插画与传说" unicornblog="unicornblog" user1="user1" cn="cn" www="www" /> 黄道十二宫 黄道十二宫 相关参数 拉丁名          所有格           缩写 汉语名     面积   星数 Aries             Arietis           Ari   白羊座    441    50 Taurus          Tauri            Tau   金牛座    797   125 Gemini          Geminorum Gem  双子座   514    70 Cancer          Cancri          Cnc  巨蟹座    506    60 Leo                Leonis          Leo  狮子座    947   … Continue reading

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西方奇幻艺术名家名作

奇幻艺术应具备以下两个特点: 1.内容上以神话,传说,奇幻故事为题材。 2.意境上追求神秘性,幻想性,唯美性。 因此,真正意义上的奇幻艺术大约出现于17世纪末18世纪初。这一时期,科学飞速发展,人们倾向于用科学来解释一切,但这是不可能的,于是一部分人回归幻想的时代,这就产生了近世理想主义绘画,也就是最初的能被称为奇幻艺术的东西。但应注意的是当时画坛主流还是写实派。 下面将分别介绍这一时期的重要画家: 1. 罗塞蒂(Rossetti) 罗塞蒂是英国(新)拉斐尔前派画家,其作品多取材于圣经、希腊神话,但不同于以往描绘神的作品,他既不是让神处于高高在上的地位,也不像文艺复兴时期的画家把神世俗化,罗塞蒂笔下的神仙有人的感情,但比人的感情更纤细,含着天真的喜悦或淡淡的忧郁。罗塞蒂喜用明亮的色彩,人物造型优雅。   Ecce Ancilla Domini! 圣母领报 Painting Date: 1849-50 Medium: Oil on canvas Size: 73 x 42 cm Location: Tate Britain, London, England 是罗塞蒂最著名的作品之一,圣母领报这个及其俗气的宗教题材在其笔下有一种与众不同的感伤主义的意味:白衣消瘦的圣母,眼神中流露出空虚,寂寥的神情。 Arthur's Tomb: The Last Meeting of Lancelot and Guinevere … Continue reading

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有梦想的样子--- 保罗·博兹(Paul Potts)的梦想法则

(一)  2007年6月9日,36岁的Paul Potts第一次站在《英国达人》的选秀舞台。他准备上场了。  从一开始,他对于自己要不要来参加这样的比赛,一直没有自信。  报名比赛的时候,Paul用扔钢蹦的办法来做出决定:正面就参加,背面就放弃。结果这个十便士的铜板最终以正面决定了他的一生。  Paul终于等到上场的时候。  电视上在插播一些关于他的资料:他是Paul,来自南威尔斯的手机推销员。白天的工作是卖手机。他的爱好就是唱歌剧。  他对着镜头这样介绍自己:  “我只想让自己更自信一些。”  “我的梦想是走上我认为此生注定踏上的舞台。”  聚光灯下,一个矮胖的男人呈现在评委和观众面前:神态略带羞涩和憨厚,手足无措的样子,穿着一套皱巴巴的廉价西服。  评委问:Paul,你要来表演什么?  Paul说:我要表演歌剧。  Paul一说话,就露出醒目的豁牙。他很紧张,全身抖得跟果冻一样。  其中一个评委眉毛一挑,那意思:就你这样的?  评委迫不及待地说:准备好了,就开始吧!  工作人员按下音乐的播放钮。是歌剧《图兰朵》中的《今夜无人入睡》。  Paul唱出了第一句,突然之间,他所有的紧张情绪烟消云散了,他完全象换了一个人,进入了另外一个世界。  天籁之音从他的口中喷薄而出。  透亮的歌声穿透了一切傲慢和偏见,震颤了每一个人内心最柔软的部分,观众和评委们止不住地流下感动的泪水。人们起立为他鼓掌。  2分钟后,欢呼声海啸般袭来。  就连挑剔的评委也说:你真是太棒了。  评委说:我们见证了璞玉如何变成了钻石!  Paul晋级了。  后来,Paul回忆起这场比赛时,他微笑着说:  “这次比赛改变了我的整个人生。以前我觉得自己很渺小,一点都不起眼,但现在我知道我很独特——我是Paul Potts,这是我的成就。” (二)  对于Paul来说,等待这一天太久了,他一直感觉那踏上歌剧梦想的道路似有千里之遥。   Paul从小就是个常被人欺负的倒霉蛋,他一直觉得自己“微不足道”,极度缺乏自信。在成长的过程中,只有一个真心的朋友,那就是他自己的歌声。  歌唱帮助他释放了心灵世界的压力,也提升了他对音乐的爱、专注和热情,帮助他渡过很多艰难的日子,他的天赋被磨砺得太久了,勤奋、谦虚和坚韧一直在跟胆怯、妥协做斗争。  Paul就是在做手机推销员,还是去唱歌剧这两件事上面临选择。他知道自己是怎样的一副尊容,他担心自己不够实力,始终不敢做出跨越到职业歌坛的路上去。其实,他觉得自己没戏。  他心里害怕的很:如果他们说“不”,我该怎么办?好了,我还是不要去问他们,这样会比较安全。  Paul白天在超市上卖手机,老板直夸他是个“天才的销售员”。  “但我知道我不是。”Paul表示,“卖手机的时候,我觉得是在演戏。当我唱歌时,才觉得是我自己,那才是真正的我。”  Paul知道:他只是想唱歌,用属于自己的歌声去演唱。  2000年时,Paul用他积攒多年的积蓄,前往意大利参加一个为期三个月的暑期课程学习意大利语,如此在用意大利语唱歌剧时,更易投入感情。他在研习期间甚至获得在自己的偶像帕瓦罗蒂面前演唱的机会,不过,未来却有更多打击在等待着他。  2003年,他因为盲肠破裂住进医院,在接受手术治疗时,医生在他的肾上腺部位发现一颗良性肿瘤,在肿瘤被切除后的恢复期间,Paul又在一场摩托车车祸中伤到锁骨。“在我经历的所有病痛中,锁骨骨折是最痛苦的,花了好几个月才康复。”Paul说,“我一度感到非常消沉,根本没想到要唱歌的事。”  要是没有“Britain's Got … Continue reading

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女人常说的32句谎话及详解

 第一句:“我看上你可不是因为你的钱(或者是你的地位)!”   仔细想一想,女人又不是白痴,什么都没有,只有爱情能当面包去吃饭啊?即使你现在没有,那么她的眼光也能看见你的以后,如果你很有能力,她肯定把你当作可升值性股票把你攥在手里。   第二句:“你以为我想去啊,是xx非拉我去的。”   谁拉谁去的啊?自己想去就去呗,我又不是不让你去。   第三句:“你做饭做的真好吃。”   哈哈哈哈!她这么说的时候千万别只顾着高兴,她的意思是:既然你做饭这么好吃,以后就你做好了……   第四句:“给我讲讲你和你以前的她的故事,我不会生气的。”   谁信谁完蛋!女人不吃醋谁相信啊?哪怕那是过去了500年的事情,等你说完了,她们就完全露出丑恶的嘴脸,要么哭啊闹啊,要么就让你干这干那,还美其名曰“劳动改造”!   第五句:“她们都说xx牌子的衣服很适合我。”   没什么好说的,掏钱包吧!   第六句:“没关系,我感觉你还不胖。”   如果她真这么说了,只是不想让你难堪,注意一下自己的身材吧。   第七句:“老夫老妻了,我不要什么情人节礼物了。”   天啊,如果这话你相信了,肯定和我一样,打扫一个月的卫生!女人么,说归说,如果你真不买,她狠死你!而且明年她铁定列张购物清单让你挨个买!!   第八句:“其实,我感觉你应该有自己的‘红颜知己’。”   切~~女人真有这么大方吗?她永远希望你离所有的女人远远的(除了她自己)。这样她才有安全感,如果你真有个女同学,女同事给你个电话,或者短信息什么的,她比谁都关心,耳朵还特好使!你晚上想和兄弟出去聚会的时候,她指不定就在你屁股后面跟着呢!   第九句:“不要了么,房事对身体不好。”   ……自己品味吧!   第十句:“没有钱我一样养着你!”   天啊,我还没有辞职呢,为了以后的生活,去考it认证,需要点钱,我的工资和奖金一发下来就上缴,现在给点好么,“记清楚啊,现在可是我在养着你!”好好努力吧,兄弟们,男人是一家之主,挣钱就是你的责任!        第十一句:我们还是当朋友好了(其实你还有可以利用的价值)   第十二句:我想我真的不适合你(我根本就不喜欢你!)   第十三句:其实你人真的很好(可是我不想和你在一起)   第十四句:你人真的很好(我是真的不想和你在一起)   第十五句:你人真的真的很好……真的(猪头,离我远一点!)   第十六句:我暂时不想交男朋友(闪边啦!你还不到我心中帅哥标准的一半)   第十七句:我不想伤害我们之间的友谊(我们之间也只会有友谊)   第十八句:我心中牵挂着一个人(那个人是我专门为你这种人虚构的)   第十九句:我从来没想过这个问题(这是根本不可能的,还用想吗?)   第二十句:我不适合当个情人(废话,没人会适合当你的情人的)        第二十一句:你给我一段时间考虑(不给我时间,我怎么溜啊)   第二十二句: 你的条件真的很好(可是还没好到我想要的地步)   第二十三句:可是这样的感觉好怪( 这丑八怪,怪到这样还想吃天鹅肉?)   第二十四句:你的温柔我会铭记在心的(拜托,情圣!光温柔是没用的,还要有钱!)   第二十五句:其实我一直没勇气接受你(看到你差点吓死……哪还有勇气?)   第二十六句:你真的很可爱(你真的很幼稚) … Continue reading

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七招从办公室政治中取胜

办公室政治,对有些人来说是一个禁忌词汇,但在工作场合它却不可回避。简单说来,它就是职场上人与人的不同:观念的差异、利益的冲突都可以看成是办公室政治的表现。它等于人与人之间的交流和关系。 没必要害怕办公室政治,职场中的成功人士往往是掌握了办公室政治艺术的人。以下是让你从容应对办公室政治的七个好习惯: 选择权在于你 在办公室政治中最常见的反应是斗争与逃避。即使回到史前时代,这也是人类在野外生存的正常反应。职场是一个现代丛林,但仅靠本能反应是不足以赢得办公室政治的:斗争只会给你想要实现的目标带来更多的阻力,而逃避会让人们理所当然地把你看成弱者。两者都不利于健康的职业生涯发展。 办公室政治的胜利需要你有意识地去选择你当下的反应。你要清楚:不管情况如何恶劣,能决定你的心情和行动的只有你自己。那么要怎样选择呢?让我们进入下一个问题… 清晰目标 当冲突发生时,人们很容易陷入短视并看重眼前的分歧,而这是一个弄巧成拙的做法。过度关注职位的高低和意见的不同可能会引起更多的反抗。 避免被别人认为想要成为这场冲突的赢家的办法是关注商业目标。根据商业利益来讨论每一个选择。最终,每个人都想商业获得成功——如果公司不获利,没人能获利。这比每个人为了自己微薄的利润勾心斗角容易多了。 通过学习将讨论引导至这个方向,你将学会脱离无用的分歧,把自己定位成想要做事的人。你的老板也会欣赏你,认为你成熟,有策略,可以赋予更大的责任。 影响范围(做你能做的) 在工作中,有很多我们难以控制的状况。企业政策,客户需求或老板命令影响个人利益的事情并不罕见。 牢骚和抱怨都是常见的反应。但想想看,除短期情绪渲泄,发牢骚能实现什么具体的目标吗?在大多数情况下,没有。 不要感到痛苦和生气,而应该尽你所能来影响现况。这是一项克服无助感的有效方法。它消除了你的负面情绪,也让别人把你看作一个在不利条件下也知道如何工作的人。你可能无法改变或决定最终的结果,但你知道你已经做了当你能做到的最佳。 工作场合中有很多制约因素。通过这种方法,你的老板会来欣赏你的包容力和积极的。 保持中立 在办公室政治中,你有可能会发现自己卡在两个对立的权力人物中。他们试图欺骗对方并捍卫自己的立场,于是将你扔来扔去。你的工作成了代价。你不能让他们对一个决定达成共识,也无法让他承担工作的责任,他们太害怕会被人在背后捅一刀。 在这种情况下,你得专注于商业目标并决不偏袒它们中的任何一方——即使你偏爱其中的一个。把他们放在一个共同的沟通平台并确保不同团体间有开放的交流,使任何人都不能说类似“我没这么说过”的话。 中立将有助于你客观地解决冲突。你将与双方都建立信任感。这将有助于保持建设性的合作并专注于商业目标。 拒绝人生攻击 在办公室政治中,你会生气。这很正常。有时,你会想教训某人,想给他点颜色看看。但千万别这么做。 人们往往记住他们觉得丢脸或被侮辱的时刻。虽然你赢了这一次,还感觉非常好,但当有天你需要这人的帮助时,你会付出代价的。种瓜得瓜,种豆得豆。 想成为职场赢家,你得建立一个你可以信赖的同盟。你一时的情绪爆发会让人反感并在以后为难你,这是要避免的。 职业生涯发展是另一个控制情绪的原因。越来越多的公司会全方位考察一个人是否值得提升。 即使你是一个明星职员,如果其他经理或同事认为你很难共事,你的老板将不得不为你的升职打场艰难的战争。你得避免让老板奖励你成为一件困难的事情 先理解别人 人们感到不公平是因为他们觉得被误解。比起先去理解别人,我们本能地更希望能先得到别人的理解。优秀的人事经理和商界领袖都知道要压抑这种本能。 令人惊讶的是,试图了解对方是一个缓解敌意的很好方法。一旦对方觉得你了解他/她的出发点,作为回报,他们会减少防备并乐于去了解你。这创造了一个开放的交流平台,可以产生双方都接受的解决方案。缺乏这样的理解而要实现解决方案是很困难的-缺乏信任和太多猜忌。 双赢 正如前面所说,政治冲突的发生是因为利益的冲突。也许是因为我们的学校教育,我们要赢,别人要输。反过来说,我们是害怕让别人赢,因为这意味着我们失败。 在商业和工作中,并非如此。 学着思考“在这种局面下,要如何双赢?”这需要你先了解对方的观点和他从中能得到的利益。其次,明白你从中能得到的利益。努力寻求一种双方都能接受的双赢的解决方案。这样做将确保所有人都真正为之工作而不是嘴上功夫。 人们讨厌失败。在胜负思维下,你可能会赢个一两次,但很快,你会发现自己在职场中被孤立。双赢思维,是一个能帮你建立同盟获得长远利益的持久方法。 原文:7 Habits To Win In Office Politics - … Continue reading

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20件我希望在成年之初就明白的事

“一切都很明了,除了如何生活。”-Jean-Paul Sartre 我已经35岁,在这段人生中也已经犯过不少错误。我不是个习惯于后悔的人…但是从每一个小错误中我都能学到很多…自认为我的人生相当不错。 然而,有些事我希望在我刚毕业开始以一个成年人的身份踏入社会时就明白。 如果当时真的明白,我会改变一些事的做法吗?我不太确定。也许我永远不会负债累累,但是真的如此我便不能体会摆脱债务时那种神奇的满足感。也许我会选择更好的职业,但如此我便不会拥有这些工作经验,正是这些经验成就了今天的我,一名作家。 也许我不会那么早结婚,也永远不会离婚……但如此我也不会从第一场婚姻中得到我的两个美丽可爱的孩子。 我认为我不会对我的过去做任何的改变。但是,回首过去,我仍有一些忠告送给当年18岁的自己。我是在分享我的悔恨吗?不,我是在满怀期望地与刚刚乘着人生之船准备启航的年轻小伙子和姑娘们分享,但愿他们能从我的错误和教训中受益。 下面不是枯燥冗长的罗列,是我筛选出的希望至少对一些人有用的几条经验。 "我希望生活不是一场巨大的玩笑,因为我还没有弄懂这个玩笑。”-Jack Handey 1、如何控制冲动消费 如果有什么让我陷入经济危机,那就是冲动消费。买一些我用不上的衣服;买一些机器只因为我想拥有它们;在网上订购一些材料只因为那比较方便容易;买酷炫的越野车因为……恩,因为这让我和女孩子出去比较方便。我不为任何一项感到自豪。我已经学会控制自己的冲动,起码比以前好很多。现在我给自己一些时间平息呼吸,仔细考虑自己的钱包,看看是否有这笔钱,看看这是件必需品还是只是想拥有。在15年前这一定是个不错的办法。 2、保持积极活跃 高中时我经常参加田径运动、越野也经常打篮球,但是大学生活开始后,逐渐远离了这些运动。不是立刻远离,高中毕业后我玩了几年街头篮球。但是随着我越来越懒得动,甚至街头篮球也最终放弃了。和我的孩子在户外玩闹都会让我气喘吁吁。我越来越胖。我现在已经扭转了这个趋势,如今非常活跃好动,但是仍是在努力燃烧在那些不积极的日子里猛增的脂肪。 3、如何规划财政 我成年之后,一直都明白我应当对自己的消费做好计划和记录。但就是太懒得去做。而且我不知道如何去实际操作。如今我已经知道如何去计划并且如何遵照计划进行。当然,我也会偏离自己的计划,但我也学会了如何去控制大局。也许这不是一项可以从书本中学到的技巧。你现在需要做的就是实践。恩,我希望在我的孩子步入社会之前教会他们。 4、垃圾食品会回头咬你一口 哦,不单单是一程不便的生活模式让我变胖,也有该死的垃圾食品的份儿。我愿意吃披萨、汉堡、加糖的燕麦片、餐后甜点和各种甜品以及……好吧,这样你该了解了吧。大概一些人很习惯于吃那些我想要吃的东西,看起来也没什么问题。当你老的时候就会发现糟糕的健康状况是你所要担心的大问题。我的牛仔裤越来越紧,我总是害怕我裤子所增加的尺码足够长出一个新的内脏。但现在不需要担心了。我希望某个人能够给我描述一个场景,其中年轻的我在喝一大瓶苏打水。 5、吸烟是愚蠢的 我直到成年才开始吸烟。不打算说我为何开始吸烟,但吸烟对我来说不算什么问题,因为我知道只要我想,随时可以戒掉。或者,至少我认为我可以几年后戒掉并且再也不吸。但是五次戒烟失败之后我害怕地发现我的烟瘾比自己想象的要大得多。当然,我最终戒掉了(在2005年11月18日),但确实让我大伤元气。 6、储备退休金,不要提取 这一条和以上几条一样显而易见,它们确实是这样。不要认为我在18岁时不知道这些,我是知道的,我只是没有十分重视而已。退休金是我到30多岁的年龄才会才开始真正担心的东西。那么,我现在已经30多岁了,却希望能早点点醒那个18岁的自己。我曾经有过退休金的,但是换了3次工作,我取出了我的养老金并且草率地花掉了。 7、你在做的任何一件看起来很困难的事将来定会有它的作用 这是第一条看起来不那么显而易见的。我生命中有一段时间工作非常困难,但是我没有放弃地坚持下来,不过还是很讨厌这份工作。我坚持是因为我必须坚持,孩子们让我压力沉重,让我筋疲力竭。艰难的工作不会因为我想让它变得简单而变得简单。但是你知道吗,我做的每一件艰难的不知道为何而做的工作在不久的将来给了我丰厚的回报,也许不是立刻。在高度的压力和长时间乏味的工作期间我运用了我所学到的技术和习惯,我一直运用着它们,正是这些造就了今天的我。 8、不要不仔细检查就买下一辆旧货车 我觉得在买旧货方面自己还是很精明的,但是我检查的还是不够仔细。那辆旧货车有许多机器故障,一扇驾驶时几乎要掉下来的车门,一个折断的车门把手,一面脱落的侧视镜,没有备用车胎尽管有三条轮胎随时要漏气(确实漏了),窗玻璃摇不下来,咔嗒咔嗒的噪音,一台有时能吹出暖风的暖风机……我不能继续下去了,我只是想说这不是我想要的。我始终认为买旧货是明智的,但首先一定要检查好。 9、你要把车卖给那个家伙?达成君子协议?他不会付你钱的! 我曾经卖过一辆车给一个朋友的朋友,我很肯定地认为他一定会付我钱虽然我们没有任何书面协议。那很“明智”。那之后我在路上还见到过他一次,但是却不能拐一个U型的弯去追他。 10、花点时间点燃你的热情,不管你有多忙 我一直想成为一个作家,想出版一本书。只是一直没有时间去写,因为家庭,学校还有一份全职工作,一天便不剩几个小时了。但是我明白我必须挤出时间来写。,将那些我喜欢的娱乐放在一边,将那些占据我时间的琐事从生活中删除,不要让任何事打扰我的写作。如果我15年前就这么做了,今天我可能已经出版15本书了。可能不是每一本都很著名,但还是有这个可能的。 11、那些让你感到压力十足的事其实在5年内都不会有什么影响,暂时放开也无妨 有些事一旦发生在你身上可能会让你觉得很紧迫,似乎这就是你现在唯一需要处理的。我是有底线和计划的,有人依赖着我生存,我的压力是很大的。我不后悔曾经从事的艰难的工作,但是我认为如果我能早些认识到这在接下来几年内并不会有多大的影响,那我的压力会小很多。憧憬是一件需要学习的好东西。 12、你所结交的朋友远比你的工作和你所买的东西要重要的多 我有过几份工作,我也买过很多东西,当然在过去的15年中我也教过一些朋友。在这三种之中如今仍然对我有益的只有朋友。我希望能有更多的时间和朋友一起度过而不是其他两样。 13、你花在看电视上的时间是一种巨大的浪费 我已经记不清在过去这些年里花了多少时间在看电视上,但都是浪费。几小时,几天甚至几周我都没有打开过电视机。当事情正在外面的真实世界溜过时谁会在意电视机里发生的事情。时间是种永远追回不了的东西——不要把它浪费在电视机前。 14、你的孩子正以超乎你想象的速度成长,不要浪费时间 哦,天哪!有一刻我很吃惊。我就的大女儿克劳尔,下个月就15岁了。在她成佳节又重阳人离开我的房子之前我能和她共度的时光只剩下3年了。三年!我被这个简单的事实吓到了,这确实是一段看起来不那么短的时间。我想回到年轻的时代敲打年轻的LEO的脑袋告诉他不要这样拼命工作,不要再看电视,多花点时间和孩子们呆在一起。和克劳尔(还有我其他的几个孩子)共度的15年流逝的太快太快了。 15、忘却悲剧,聚焦幸福 发生在我身上的事情很多,事业方面和个人方面都有,那时似乎是世界末日。正因为这些事情很糟糕,当某一天它们在我们头上烟消云散的时候却仍是我们心中巨大的悲剧。它们让我时不时地压抑苦闷。浪费时间!如果我认识到那些早已远去,如果我积极乐观地看待我所做的事以及我可能将去做的事 … Continue reading

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10个心理学故事引出的各种效应

1、鸟笼逻辑   挂一个漂亮的鸟笼在房间里最显眼的地方,过不了几天,主人一定会做出下面两个选择之一:把鸟笼扔掉,或者买一只鸟回来放在鸟笼里。这就是鸟笼逻辑。过程很简单,设想你是这房间的主人,只要有人走进房间,看到鸟笼,就会忍不住问你:“鸟呢?是不是死了?”当你回答:“我从来都没有养过鸟。”人们会问:“那么,你要一个鸟笼干什么?”最后你不得不在两个选择中二选一,因为这比无休止的解释要容易得多。鸟笼逻辑的原因很简单:人们绝大部分的时候是采取惯性思维。所以可见在生活和工作中培养逻辑思维是多么重要。 2、破窗效应   心理学的研究上有个现象叫做“破窗效应”,就是说,一个房子如果窗户破了,没有人去修补,隔不久,其它的窗户也会莫名其妙的被人打破; 一面墙,如果出现一些涂鸦没有清洗掉,很快的,墙上就布满了乱七八糟,不堪入目的东西。一个很干净的地方,人会不好意思丢垃圾,但是一旦地上有垃圾出现之后,人就会毫不犹疑的拋,丝毫不觉羞愧。这真是很奇怪的现象。   心理学家研究的就是这个“引爆点”,地上究竟要有多脏, 人们才会觉得反正这么脏,再脏一点无所谓,情况究竟要坏到什么程度,人们才会自暴自弃,让它烂到底。   任何坏事,如果在开始时没有阻拦掉,形成风气,改也改不掉,就好象河堤,一个小缺口没有及时修补,可以崩坝,造成千百万倍的损失。   犯罪其实就是失序的结果,纽约市在80年代的时候,真是无处不抢,无日不杀,大白天走在马路上也会害怕。地铁更不用说了,车厢脏乱,到处涂满了秽句,坐在地铁里,人人自危。我虽然没有被抢过,但是有位教授被人在光天化日之下,敲了一记闷棍,眼睛失明,从此结束他的研究生涯,使我多少年来谈虎变色,不敢只身去纽约开会。最近纽约的市容和市誉提升了不少,令我颇为吃惊,一个已经向下沉沦的城市,竟能死而复生,向上提升。   因此,当我出去开会,碰到一位犯罪学家时,立刻向他讨教,原来纽约市用的就是过去书本上讲的破窗效应的理论,先改善犯罪的环境,使人们不易犯罪, 再慢慢缉凶捕盗,回归秩序。   当时这个做法虽然被人骂为缓不济急,“船都要沉了还在洗甲板”,但是纽约市还是从维护地铁车厢干净着手,并将不买车票白搭车的人用手铐铐住排成一列站在月台上,公开向民众宣示政府整顿的决心,结果发现非常有效。   警薄雾浓云愁永昼察发现人们果然比较不会在干净的场合犯罪,又发现抓逃票很有收获,因为每七名逃票的人中就有一名是通缉犯,二十名中就有一名携带武器,因此警薄雾浓云愁永昼察愿意很认真地去抓逃票,这使得歹徒不敢逃票,出门不敢带武器,以免得不偿失、因小失大。这样纽约市就从最小、最容易的地方着手,打破了犯罪环结(chain),使这个恶性循环无法继续下去。 3、责任分散效应   1964年3月13日夜3时20分,在美国纽约郊外某公寓前,一位叫朱诺比白的年轻女子在结束酒巴间工作回家的路上遇刺。当她绝望地喊叫:“有人要杀人啦!救命!救命!”听到喊叫声,附近住户亮起了灯,打开了窗户,凶手吓跑了。当一切恢复平静后,凶手又返回作案。当她又叫喊时,附近的住户又打开了电灯,凶手又逃跑了。当她认为已经无事,回到自己家上楼时,凶手又一次出现在她面前,将她杀死在楼梯上。在这个过程中,尽管她大声呼救,她的邻居中至少有38位到窗前观看,但无一人来救她,甚至无一人打电话报警。这件事引起纽约社会的轰动,也引起了社会心理学工作者的重视和思考。人们把这种众多的旁观者见死不救的现象称为责任分散效应。   对于责任分散效应形成的原因,心理学家进行了大量的实验和调查,结果发现:这种现象不能仅仅说是众人的冷酷无情,或道德日益沦丧的表现。因为在不同的场合,人们的援助行为确实是不同的。当一个人遇到紧急情境时,如果只有他一个人能提供帮助,他会清醒地意识到自己的责任,对受难者给予帮助。如果他见死不救会产生罪恶感、内疚感,这需要付出很高的心理代价。而如果有许多人在场的话,帮助求助者的责任就由大家来分担,造成责任分散,每个人分担的责任很少,旁观者甚至可能连他自己的那一份责任也意识不到,从而产生一种“我不去救,由别人去救”的心理,造成“集体冷漠”的局面。如何打破这种局面,这是心理学家正在研究的一个重要课题。 4、帕金森定律   英国著名历史学家诺斯古德·帕金森通过长期调查研究,写出一本名叫《帕金森定律》的书。他在书中阐述了机构人员膨胀的原因及后果:一个不称职的官半夜凉初透员,可能有三条出路,第一是申请退职,把位子让给能干的人;第二是让一位能干的人来协助自己工作;第三是任用两个水平比自己更低的人当助手。这第一条路是万万走不得的,因为那样会丧失许多权利;第二条路也不能走,因为那个能干的人会成为自己的对手;看来只有第三条路最适宜。于是,两个平庸的助手分担了他的工作,他自己则高高在上发号施令,他们不会对自己的权利构成威胁。两个助手既然无能,他们就上行下效,再为自己找两个更加无能的助手。如此类推,就形成了一个机构臃肿,人浮于事,相互扯皮,效率低下的领佳节又重阳导体系。 5、晕轮效应   俄半夜凉初透国著名的大文豪普希金曾因晕轮效应的作用吃了大苦头。他狂热地爱上了被称为“莫斯科第一美人”的娜坦丽,并且和她结了婚。娜坦丽容貌惊人,但与普希金志不同道不合。当普希金每次把写好的诗读给她听时。她总是捂着耳朵说:“不要听!不要听!”相反,她总是要普希金陪她游乐,出席一些豪华的晚会、舞会,普希金为此丢下创作,弄得债台高筑,最后还为她决斗而死,使一颗文学巨星过早地陨落。在普希金看来,一个漂亮的女人也必然有非凡的智慧和高贵的品格,然而事实并非如此,这种现象被称为晕轮效应。   所谓晕轮效应,就是在人际交往中,人身上表现出的某一方面的特征,掩盖了其他特征,从而造成佳节又重阳人际认知的障碍。在日常生活中,“晕轮效应”往往在悄悄地影响着我们对别人的认知和评价。比如有的老年人对青年人的个别缺点,或衣着打扮、生活习惯看不顺眼,就认为他们一定没出息;有的青年人由于倾慕朋友的某一可爱之处,就会把他看得处处可爱,真所谓“一俊遮百丑”。晕轮效应是一种以偏概全的主观心理臆测,其错误在于:第一,它容易抓住事物的个别特征,习惯以个别推及一般,就像盲人摸象一样,以点代面;第二,它把并无内在联系的一些个性或外貌特征联系在一起,断言有这种特征必然会有另一种特征;第三,它说好就全都肯定,说坏就全部否定,这是一种受主观偏见支配的绝对化倾向。总之,晕轮效应是人际交往中对人的心理影响很大的认知障碍,我们在交往中要尽量地避免和克服晕轮效应的副作用。 6、霍桑效应(Hawthorne effect)   心理学上的一种实验者效应。20世纪20-30年代,美国研究人员在芝加哥西方电力公司霍桑工厂进行的工作条件、社会因素和生产效益关系实验中发现了实验者效应,称霍桑效应。   实验的第一阶段是从1924年11月开始的工作条件和生产效益的关系,设为实验组和控制组。结果不管增加或控制照明度,实验组产量都上升,而且照明度不变的控制组产量也增加。另外,有试验了工资报酬、工间休息时间、每日工作长度和每周工作天数等因素,也看不出这些工作条件对生产效益有何直接影响。第二阶段的试验是由美国哈佛大学教授梅奥领佳节又重阳导的,着重研究社会因素与生产效率的关系,结果发现生产效率的提高主要是由于被实验者在精神方面发生了巨大的变化。参加试验的工人被置于专门的实验室并由研究人员领佳节又重阳导,其社会状况发生了变化,受到各方面的关注,从而形成了参与试验的感觉,觉得自己是公司中重要的一部分,从而使工人从社会角度方面被激励,促进产量上升。   这个效应告诉我们,当同学或自己受到公众的关注或注视时,学习和交往的效率就会大大增加。因此,我们在日常生活中要学会与他人友好相处,明白什么样的行为才是同学和老师所接受和赞赏的,我们只有在生活和学习中不断地增加自己的良好行为,才可能受到更多人的关注和赞赏,也才可能让我们的学习不断进步,充满自信! 7、习得性无助实验   习得性无助效应最早有奥弗米尔和西里格曼发现,后来在动物和人类研究中被广泛探讨。简单地说,很多实验表明,经过训练,狗可以越过屏障或从事其他的行为来逃避实验者加于它的电东篱把酒黄昏后击。但是,如果狗以前受到不可预期(不知道什么时候到来)且不可控制的电东篱把酒黄昏后击(如电东篱把酒黄昏后击的中断与否不依赖于狗的行为),当狗后来有机会逃离电东篱把酒黄昏后击时,他们也变得无力逃离。而且,狗还表现出其他方面的缺陷,如感到沮丧和压抑,主动性降低等等。   狗之所以表现出这种状况,是由于在实验的早期学到了一种无助感。也就是说,它们认识到自己无论做什么都不能控制电东篱把酒黄昏后击的终止。在每次实验中,电东篱把酒黄昏后击终止都是在实验者掌控之下的,而狗会认识到自己没有能力改变这种外界的控制,从而学到了一种无助感。   人如果产生了习得性无助,就成为了一种深深的绝望和悲哀。因此,我们在学习和生活中应把自己的眼光在开阔一点,看到事件背后的真正的决定因素,不要使我们自己陷入绝望。 8、证人的记忆   证人,在我们的认识里,通常都是提供一些客观的证据的人,就是把自己亲眼看到、亲耳听到的东西如实地讲出来的人。然而,心理学研究证明,很多证人提供的证词都不太准确,或者说是具有个人倾向性,带着个人的观点和意识。   证人对他们的证词的信心并不能决定他们证词的准确性,这一研究结果令人感到惊讶。心理学家珀费可特和豪林斯决定对这一结论进行更深入的研究。为了考察证人的证词是否有特别的东西,他们将证人的记忆与对一般知识的记忆进行了比较。   他们让被试看一个简短的录象,是关于一个女孩被绑架的案件。第二天,让被试回答一些有关录象里内容的问题,并要求他们说出对自己回答的信心程度,然后做再认记忆测验。接下来,使用同样的方法,内容是从百科全书和通俗读物中选出的一般知识问题。   和以前发生的一样,珀费可特和豪林斯也发现,在证人回忆的精确性上,那些对自己的回答信心十足的人实际上并不比那些没信心的人更高明,但对于一般知识来说,情况就不是这样,信心高的人回忆成绩比信心不足的人好得多。   人们对于自己在一般知识上的优势与弱势有自知之明。因此,倾向于修改他们对于信心量表的测验结果。一般知识是一个数据库,在个体之间是共享的,它有公认的正确答案,被试可以自己去衡量。例如,人们会知道自己在体育问题上是否比别人更好或更差一点。但是,目击的事件不受这种自知之明的影响。例如,从总体上讲,他们不大可能知道自己比别人在记忆事件中的参与者头发颜色方面更好或更差。   9、罗森塔尔效应   美国心理学家罗森塔尔等人于1968年做过一个著名实验。他们到一所小学,在一至六年级各选三个班的儿童进行煞有介事的“预测未来发展的测验”,然后实验者将认为有“优异发展可能”的学生名单通知教师。其实,这个名单并不是根据测验结果确定的,而是随机抽取的。它是以“权威性的谎言”暗示教师,从而调动了教师对名单上的学生的某种期待心理。8个月后,再次智能测验的结果发现,名单上的学生的成绩普遍提高,教师也给了他们良好的品行评语。这个实验取得了奇迹般的效果,人们把这种通过教师对学生心理的潜移默化的影响,从而使学生取得教师所期望的进步的现象,称为“罗森塔尔效应”,习惯上也称为皮格马利翁效应(皮格马利翁是古希腊神话中塞浦路斯国王,他对一尊少女塑像产生爱慕之情,他的热望最终使这尊雕像变为一个真人,两人相爱结合)。   教育实践也表明:如果教师喜爱某些学生,对他们会抱有较高期望,经过一段时间,学生感受到教师的关怀、爱护和鼓励;常常以积极态度对待老师、对待学习以及对待自己的行为,学生更加自尊、自信、自爱、自强,诱发出一种积极向上的激情,这些学生常常会取得老师所期望的进步。相反,那些受到老师忽视、歧视的学生,久而久之会从教师的言谈、举止、表情中感受到教师的“偏心”,也会以消极的态度对待老师、对待自己的学习,不理会或拒绝听从老师的要求;这些学生常常会一天天变坏,最后沦为社会的不良分子。尽管有些例外,但大趋势却是如此,同时这也给教师敲响了警钟。 10、虚假同感偏差(false … Continue reading

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